Přeskočit na obsah stránky

Video VacuShape
facebook

Videoprezentace ve formátu wmv
(velikost 11 Mb)

Novinky

Bezhotovostní platby

Už i nás můžete platit permanentky a dárkové poukazy bezhotovostně :-)


Tip na dárek

Nevíte si rady s dárkem ?  POTĚŠTE své blízké ORIGINÁLNÍM DÁRKEM - vše je možné zakoupit u nás v recepci  + dárkové poukazy Studia Silueta                    ...


Mezoterapie v Salonu Harmonie

Od měsíce  června poskytuje Salon Harmonie novinku - mikrojehličkovou mezoterapii. Přístrojem Derma   Stamp se omlazuje pomocí kyseliny hyaluronové . Výsledky jsou viditelné! Více informaci a objednávky   ...


Kruhový trénink ZDARMA

Při využití VacuShape, Trislim, Vibrosauny nebo přístrojových lymfatických masáží je 30ti minutový kruhový trénink na strojích Easytone ZDARMA , tzn, že 1 vstup na VacuShape atd. Vás bude stát  pouze 110,- Kč, případně při využití ...


Pravidla rezervačního systému

Všechny rezervace jsou závazné a lze je zrušit nejpozději 2hodiny před začátkem lekce, případně nejpozději 4 hodiny přes elektronický rezervační systém. Ranní hodiny ...


SPOTEEE v ČT

V  pořadu Dobré ráno byla odvysílána reportáž o SPOTEEE. Stojí za zhlédnutí ... :-)


Jak na špatnou náladu? Pohybem…

Teplé dny jsou ty tam, intenzita sluníčka rychle klesá a vy se cítíte schvácení a bez nálady... Pokud se chcete opět dostat do pohody (a do formy), cvičte! Pohyb totiž pomáhá proti špatné náladě a stresu. Stačí dvacet minut cvičení denně a ...


Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Vyzkoušejte EMS

Nemáte čas cvičit ?

Nemáte chuť cvičit ?

Máte bolesti zad?

Potřebujete rychle shodit do plavek?

 

Vyzkoušejte EMS !!!

 

Základem tohoto tréninku je intenzivní stimulace svalů (95% svalů) včetně svalů pánevního dna a hlubokého zádového svalstva. Trénink je natolik  intenzivní, že regenerace trvá 5 - 7 dnů a díky tomu se trénuje pouze 20 minut 1x týdně !

 

Tento trénink probíhá ve fomátu jeden na jednoho. Díky komplexní metodě jsou výsledky obzvláště rychle viditelné a citelné, neboť působí do hloubky pod povrchem celého těla. Proto je tento přístroj více než jen strojem na cvičení. Jako kompletně promyšlený systém zve ke vstupu do nové dimenze komplexního tréninku.

 

Bolesti zad jsou stejně jako předtím civilizační chorobou č. 1. Postihuje stejnou měrou mladé i starší osoby. Stres, jednostranné zatížení a opomíjení zádového svalstva jsou hlavními příčinami obtíží.

EMS se používá tam, kde běžné metody selhaly: Cíleně a v individuálních dávkách se současně aktivují a procvičují téměř všechny velké skupiny svalů, dokonce i těžko přístupné svaly v pase a na bocích!

 

Výhody EMS:

  • úspora času
  • redukce svalových dysbalancí
  • redukce podkožního tuku a celulitidy
  • posílení zádového svalstva
  • posílení pánevního dna
  • trénink nezatěžuje klouby, šlachy a vazy
  • zvyšuje vytrvalost a výkonnost
  • cvičení pro každého, bez rozdílu věku a kondice
  • viditelné změny již po pár trénincích

 

Toto cvičení můžou u nás navštěvovat i muži.

Na hodinu si s sebou přineste jen ponožky, vším potřebným vás vybavíme.