Jaro je tady!

17. března 2022

Jaro je krásné období roku, kdy se příroda probouzí a přicházejí první teplé dny.

U spousty z nás se ale začíná projevovat jarní únava. Dochází k ní kvůli změnám v biorytmech organismu. Málo slunečního svitu během zimy, nebo vyčerpání organismu poté co se přes zimu bránil různým nachlazením a chřipkám. Svůj vliv může mít také nedostatek čerstvého ovoce a zeleniny.

Využijte tedy příležitosti, a kromě úpravy jídelníčku, dostatku spánku či celkového pročistění organismu nezapomeňte na pravidelný pohyb.

Dostat se do formy není tak složité, jak by se mohlo zdát.

S námi to hravě zvládnete! 

Přehled starších článků | Autor: Studio Silueta | Počet přečtení: 389x


Další informace

Pro jakékoliv doplňující informace nás neváhejte kontaktovat. 

Přepnout na mobilní verzi

Kontakt

Studio Silueta Havířov
E.F. Buriana 869/4a 
Havířov 
736 01 
Tel: +420 720 342 744

IČO: 74836081
DIČ: CZ 6959045115

E-mail: info@studio-silueta.cz
Rezervační systém:
ww.studio-silueta.fitsystem.cz


 

Další informace